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美乳は作れる!? “たたきヤセ”ダイエット考案者がバストアップ法を指南!

「美乳も自分の手で作れます」
自信たっぷりに、そう語るのはボディメンテンナスセラピストの久優子さん。

久さんは、これまでに延べ30,000人もの施術を担当。その経験を踏まえて、たたくだけでヤセる、独自のメソッドを編み出しました。
この手法を用いればヤセるだけではなく、理想のカラダへも近づけるそう。
そこで今回はバストアップ効果が期待できるマッサージを、特別に教えてもらいましょう!

☆“たたいてヤセる”メソッドについて詳しくはコチラ→
たたけばヤセる!? 効果的なダイエット法を予約半年待ちのサロンが解禁!

立体的なバストを作るマッサージ

脇に流れたバストを熊手で集める

出典: FASHION BOX


1)熊手のように広げた指で、脇に流れたバストをかき集めます。肋骨の骨と骨の間の筋肉をゆるめるようにすると、よりバストを集めやすくなります。

バストアップに必要不可欠な筋を刺激

出典: FASHION BOX


2)脇にある腋窩リンパ節を意識しながら大胸筋をつかみ、ゆるめます。腕の上げ方を加減し、親指と人さし指でしっかりと挟み、ゆっくり刺激します。

原文リンク

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