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風邪をひいたとき、体調不良な朝に。すぐ作れて「元気の出る」飲み物4品

だいぶ暖かくなりましたが、日が落ちるとまだまだ肌寒く感じますね。油断して薄着で出掛けてしまい、風邪をひいてしまってはいませんか。

風邪をひいているときは、栄養のあるものを摂取したいところですが、あまり食欲もないし、料理するのはしんどいもの。

そこで、そんな調子の悪いときの辛さがやわらぎそうな、簡単に作れて元気が出る飲みもの3品をご紹介したいと思います。

黒糖生姜ドリンク

Photo: 大崎えりや

▼材料(分量はお好みで)

生姜黒糖

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