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太ったのはホルモンのせい? ダイエットでは落ちにくいお腹の脂肪の見分け方

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ウエストあたりの脂肪は落ちにくいもの。その理由は、腹筋運動が足りないからではなく、ホルモンのせいかもしれません。

歳を重ねていくにつれ、ホルモンがちょっと乱れただけで、お腹の脂肪が増えてしまうことがあるからです。

前の『Prevention』記事では、ぽっこりお腹とホルモンバランスの関係を説明しました。

では、お腹のぜい肉がピザやワインの取りすぎのせいか、もっと大きな問題のせいか、どうやって判断するといいのでしょう?

今回は、ホルモンが原因でポッコリお腹になっている場合のサインを5つご紹介します。

1. 正しく食べているのに、ウエストラインが太くなった

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