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93歳おばあちゃんのダンスエクササイズがネットユーザーの心を溶かす

運動する楽しさは年齢に関係ない。

それを証明するような動画がSNSで話題になっている。

エンジョイするおばあちゃん

2月14日にFacebookにアップされたその動画に映っているのは、パーソナルトレーナーと一緒にダンスエクササイズをする92歳のHelene Z. Millerさん。

その様子が「とってもキュート」と評判になり、投稿後わずか2日で再生回数が何と700万回を超えた。

(母が教えている93歳のおばあちゃんが、最高にキュート。微笑みと笑いがおばあちゃんを若返らせている)

小さな喜びを大切に

これを投稿したのは、米国サウスダコタ州ピア市に住むJoana Zaninさん(17歳)。彼女の母親はパーソナルトレーナーで、93歳のMillerさんを教えている。

動画に映っているのは、地元のAnytime Fitnessセンターで行われた2人のトレーニングセッションの様子だ。

投稿者のJoanaさんは海外メディアの取材を受け、投稿の理由についてこう言っている。

「彼女(Zaninさん)の笑い声を聞き、エンジョイしているのを見て、日頃の小さな喜びを大切にしなきゃいけないと思ったんです。そのことを世界の人たちとシェアしたくて投稿しました」

体を動かすと明るくなる

パーソナルトレーナーのElizabethさん(46歳)は、Zaninさんを3年間見続けている。トレーニングの主眼は体各部の動きの協調と、体力づくり、そしてバランス感覚を養うことだそう。

3年前、Zaninさんの健康状態は悪化していたが、ダンストレーニングを始めてからとても体調がいいらしい。

「ジムに行けない日は、自分が別の人間になってしまう気がするんです」とZaninさん本人は言う。「体を動かすと、これから先の未来が明るく見えてくるんです」

ツイッターの反響

ツイッターには1600以上のコメントが溢れている。その多くが、「最高のものを見た」という内容だ。

(これは最高のものだわ! 見れてよかった)

(93歳のおばあちゃんが私より運動している。これまでに見た動画の中でベストだわ)

(今週見た動画の中でこれがベスト。音楽に乗ってダンスするというちょっとしたことが、高齢の人たちに何をもたらしているかがよくわかる。見ていて心が温かくなった)

原文リンク

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